Astuces du chef
Pour une saveur plus intense, laissez les sardines mariner avec les herbes et le citron pendant 30 minutes avant de les griller.
Apéro
Sardines grillées au citron et aux herbes
Des sardines grillées savoureuses, parfumées au citron et aux herbes fraîches, parfaites pour un apéritif ou un dîner léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servez ces sardines grillées avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron et à l'huile d'olive.
Repères nutritionnels
Les sardines sont riches en oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque. Cette recette est légère et équilibrée.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
