Astuces du chef
Vous pouvez varier les crudités selon vos goûts et la saison. Essayez d'ajouter des germes de soja, des radis, des oignons verts ou des herbes fraîches comme de la coriandre ou de la menthe.
Plats
Wrap au Bœuf Mariné et Crudités Croquantes
Un wrap savoureux et coloré, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le bœuf mariné apporte une touche exotique, tandis que les crudités croquantes ajoutent de la fraîcheur.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Accompagnez ces wraps d'une salade verte légère ou de frites de patates douces pour un repas plus consistant.
Repères nutritionnels
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au bœuf. Les crudités apportent des fibres et des vitamines. Modérez l'utilisation de sauce soja pour contrôler l'apport en sodium.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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