Un wrap frais et léger, parfait pour un déjeuner rapide ou un pique-nique. Le poulet froid, les épinards croquants et la sauce crémeuse au yaourt et aux herbes en font un repas équilibré et savoureux.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une saveur plus intense, vous pouvez mariner le poulet dans un peu de jus de citron, d'huile d'olive et d'herbes avant de l'ajouter au wrap. Variez les légumes en ajoutant des carottes râpées, des concombres en dés ou des poivrons.
Ce wrap est une excellente source de protéines grâce au poulet et de fibres grâce aux épinards. La sauce au yaourt est une alternative légère à la mayonnaise, apportant des probiotiques bénéfiques pour la digestion.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
