Astuces du chef
Pour une saveur plus intense, vous pouvez faire mariner le tofu dans la sauce au curry pendant 30 minutes avant de le faire cuire. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des carottes râpées ou des courgettes.
Plats
Wraps au Curry et Tofu Fumé
Des wraps savoureux et rapides à préparer, parfaits pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servir avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Repères nutritionnels
Ce plat est riche en protéines grâce au tofu et en fibres grâce aux légumes. Il est également une bonne source de vitamines et de minéraux.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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