Astuces du chef
Pour une meilleure tenue, vous pouvez envelopper les wraps dans du film alimentaire avant de les couper. N'hésitez pas à varier les crudités selon vos goûts et la saison.
Plats
Wraps aux crudités fraîches
Des wraps frais et croquants, parfaits pour un déjeuner léger ou un pique-nique.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 0 min
- Total
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Une salade verte légère ou une soupe froide.
Repères nutritionnels
Ce wrap est une excellente source de fibres et de vitamines grâce aux crudités. L'avocat apporte de bonnes graisses et le houmous, des protéines végétales.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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